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Gym glamour - 50 exercices pour tonifier et assouplir son corps avec sensualité

Gym glamour - 50 exercices pour tonifier et assouplir son corps avec sensualité
9782365490054

Nathalie Walylo n’est ni danseuse, ni strip-teaseuse mais ancienne athlète. Elle coache aujourd’hui des centaines de femmes. Parce qu’elle aime jouer avec sa sensualité, elle a imaginé pour elles une méthode ludique de renforcement et d’assouplissement : la Gym glamour. L’objectif de cette méthode est de vous aider à sculpter votre corps pour « glamouriser » votre silhouette avec des exercices...

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Nathalie Walylo n’est ni danseuse, ni strip-teaseuse mais ancienne athlète. Elle coache aujourd’hui des centaines de femmes. Parce qu’elle aime jouer avec sa sensualité, elle a imaginé pour elles une méthode ludique de renforcement et d’assouplissement : la Gym glamour.
L’objectif de cette méthode est de vous aider à sculpter votre corps pour « glamouriser » votre silhouette avec des exercices incorporant des positions sensuelles.
Adieu la routine des exercices qui s’enchaînent, on muscle son corps de façon sexy pour être sexy !
Grâce à la Gym glamour, vous allez vous reconnecter avec votre corps et votre féminité, et renforcer votre pouvoir de séduction. Faire du sport va devenir un jeu, un plaisir, et vous apporter mille satisfactions : celles d’avoir des fesses plus galbées, des bras plus toniques, une poitrine plus ferme, des cuisses plus fines…

L'auteur :
Nathalie Walylo est coach sportif diplômée. Elle donne des cours de Pilates, de Gym glamour, de pole dance et de pole fitness (danse et acrobaties autour d’une barre verticale) sur Annecy.

Auteur(s)Nathalie Walylo (Auteur), Stéphane Bouquet (Photographies)
EditeurThierry Souccar Editions
Langue(s)Français
Dimensions (H x L)23,2 cm x 17,2 cm
Nombre de pages152
Poids423 g
Emplacement2.E
Code barre9782365490054
ISBN978-2365490054
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