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Le bon régime dans la poche

Le bon régime dans la poche
9782012372153

Maigrir, oui... mais quel régime choisir ? Comment le commencer ? Pour quelle durée ? Et comment ne pas regrossir ensuite ? Toutes les clés pour réussir son régime et garder la ligne : tests, notions d'indice de masse corporelle, de poids, de forme, conseils de nutritionnistes, témoignages... Le catalogue détaillé de tous les régimes : quel régime pour quel profil, avantages, inconvénients, degré d'efficacité, conseils pour le réussir à tous les coups, menus type, phases de stabilisation...

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Auteur(s)Marie-Christine Deprund (Auteur), Nelly Fouks (Auteur)
EditeurHachette Pratique
Langue(s)Français
Dimensions (H x L)20 cm x 17 cm
Nombre de pages191
Poids506 g
Emplacement14.C
Code barre9782012372153
ISBN978-2012372153
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