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Mon corps me dit

Mon corps me dit
9782813202673

Notre corps ne triche pas ; il vit, subit et témoigne du juste reflet de son état. Par les maux ressentis tels des clignotants, notre corps nous fait prendre conscience de l'attention dont il manque tant. Le corps a son langage, encore faut-il savoir l'interpréter. Si nulle réaction d'écoute à ses signaux, il nous alarme à répétition ici et là, jusqu'à pousser la douleur à son paroxysme. Alors, où avez-vous...

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Notre corps ne triche pas ; il vit, subit et témoigne du juste reflet de son état. Par les maux ressentis tels des clignotants, notre corps nous fait prendre conscience de l'attention dont il manque tant. Le corps a son langage, encore faut-il savoir l'interpréter. Si nulle réaction d'écoute à ses signaux, il nous alarme à répétition ici et là, jusqu'à pousser la douleur à son paroxysme. Alors, où avez-vous mal ? Telle est la question que nous pose l'auteure. À partir d'histoires vécues qui témoignent de tel ou tel symptôme courant, le lecteur pourra s'identifier aux problèmes abordés et comprendre l'impact des épreuves traumatiques qu'il a pu subir. Une fois la douleur " conscientisée ", l'auteure propose d'évacuer efficacement les maux par de nombreux exercices de décryptage et d'auto prise en charge. Un premier pas vers le chemin de la guérison...

L'auteur :
Après le succès de son premier ouvrage dédié aux enfants et à l'Art thérapie T'es toi quand tu peins, avec la participation de Charlotte Rampling, Valérie Grumelin-Halimi, psychologue clinicienne et psychothérapeute, a choisi d'illustrer les dix témoignages par un carnet de voyage intime De la souffrance à la délivrance, réalisé par la photographe et artiste peintre Luz Perez Ojeda.

Auteur(s)Valérie Grumelin-Halimi (Auteur)
EditeurGuy Trédaniel Editeur
Langue(s)Français
Dimensions (H x L)22 cm x 15 cm
Nombre de pages205
Poids324 g
Emplacement1.A
Code barre9782813202673
ISBN978-2813202673
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