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1001 secrets pour rayonner de santé

1001 secrets pour rayonner de santé
9782501090896

Les détails qui changent tout pour être en forme et décupler votre énergie. S'appuyant sur les dernières recherches de la médecine, ce livre vous aidera à faire les petits changements qui vont améliorer durablement votre santé et votre forme. Il vous propose des remèdes simples et naturels face aux petits soucis et de nombreux conseils de prévention pour renforcer votre santé : de la nutrition au sport en...

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Les détails qui changent tout pour être en forme et décupler votre énergie. S'appuyant sur les dernières recherches de la médecine, ce livre vous aidera à faire les petits changements qui vont améliorer durablement votre santé et votre forme. Il vous propose des remèdes simples et naturels face aux petits soucis et de nombreux conseils de prévention pour renforcer votre santé : de la nutrition au sport en passant par le bien-être physique et moral. Avec une attention particulière aux âges de la femme, de l'acné adolescente aux bouffées de chaleur de la ménopause. Un index complet et des chapitres thématiques : nutrition et régime, bien-être, maladies et astuces santé, questions de femmes, soin du corps, stress et anti-stress, mode de vie.

L'auteur :
Esme Floyd est auteur spécialisée dans le domaine de la santé et du style.

Auteur(s)Esme Floyd (Auteur)
EditeurMarabout
Langue(s)Français
Dimensions (H x L)24 cm x 17,5 cm
Nombre de pages144
Poids354 g
Emplacement54.B
Code barre9782501090896
ISBN978-2501090896
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