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L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
9782843191725

Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. A quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété...

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Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. A quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes. Voici les solutions : tests d'évaluation permettant un diagnostic précis ; traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc ; réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles ; conseils pratiques et solutions thérapeutiques.

L'auteur :
Cet ouvrage est coordonné par le Dr Elle Hantouche, expert des troubles anxieux et de l'humeur ; directeur du CTAH. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Cyclothymie, troubles bipolaires des enfants et adolescents au quotidien ; Comment vivre avec une personne atteinte de TOC (Ed. J.Lyon) et Troubles bipolaires, obsessions et compulsions : Les reconnaître et les soigner (Pd. Odile Jacob).

Auteur(s)Elie Hantouche (Auteur), Anne-Hélène Clair (Auteur), Christophe Demonfaucon (Auteur), Marianne Kédia (Auteur), Collectif (Auteur)
EditeurEditions J.Lyon
Langue(s)Français
Dimensions (H x L)21 cm x 15 cm
Nombre de pages325
Poids468 g
Emplacement3.D
Code barre9782843191725
ISBN978-2843191725
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