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Comment manger sainement sans avoir l'air de revenir du Larzac

Comment manger sainement sans avoir l'air de revenir du Larzac
9782501084055

On vous a proposé des détox aux orties, des régimes express aux pépins de pamplemousses mixés, des pertes de poids rapides à la vache et au blanc de poulet... Et si on faisait plutôt rimer mincir avec art de vivre ? Ce petit ouvrage n'est ni bobo ni carnivore, il vous propose simplement une série de gestes remplis de bon sens afin d'alléger vos journées...

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On vous a proposé des détox aux orties, des régimes express aux pépins de pamplemousses mixés, des pertes de poids rapides à la vache et au blanc de poulet... Et si on faisait plutôt rimer mincir avec art de vivre ? Ce petit ouvrage n'est ni bobo ni carnivore, il vous propose simplement une série de gestes remplis de bon sens afin d'alléger vos journées en calories tout en renouant avec le plaisir de manger.
Les orties, c'est pas bon, et les graines crues encore moins. Quant à la viande des grisons au petit-déjeuner, on la laisse aux stars d'Hollywood ou aux bobos du Larzac. Nous, ce qu'on veut, c'est manger de tout, mais rester légère ! Un point c'est tout !

L'auteur :
Sioux Berger est journaliste, ex-rédactrice en chef du magazine aufeminin.com. Elle s'est spécialisée dans les sujets liés au bien-être.

Auteur(s)Sioux Berger (Auteur)
EditeurMarabout
Langue(s)Français
Dimensions (H x L)15,2 cm x 11 cm
Nombre de pages92
Poids99 g
Emplacement23.D
Code barre9782501084055
ISBN978-2501084055
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