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Abdominaux - Comment retrouver un ventre plat

Abdominaux - Comment retrouver un ventre plat
9782844459824

Qui ne souhaiterait avoir un ventre plat ? Vous trouverez dans ce livre toutes les techniques de base pour retrouver un ventre bien ferme. Retrouver un ventre plat en appliquant un programme de 30 jours. Pratiquer des exercices de fitness, que vous soyez sportif débutant ou de haut niveau. Muscler les abdos, en tout lieu et à tout moment. Adopter un régime alimentaire sain et équilibré.

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Qui ne souhaiterait avoir un ventre plat ? Vous trouverez dans ce livre toutes les techniques de base pour retrouver un ventre bien ferme. Retrouver un ventre plat en appliquant un programme de 30 jours. Pratiquer des exercices de fitness, que vous soyez sportif débutant ou de haut niveau. Muscler les abdos, en tout lieu et à tout moment. Adopter un régime alimentaire sain et équilibré.

Auteur(s)Anne-Marie Millard (Auteur), Christine Lefranc (Traduction)
EditeurGuy Trédaniel Editeur
Langue(s)Français
Dimensions (H x L)21 cm x 15 cm
Nombre de pages128
Poids277 g
Emplacement25.C
Code barre9782844459824
ISBN978-2844459824
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