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So tonic - Yoga énergie

So tonic - Yoga énergie
9782501058810

Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme. Des exercices expliqués step by tep, tout en images. Des conseils et des astuces. Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique. Créé en collaboration avec le Yoga Biomedical Trust, cet ouvrage présente des techniques et des programmes efficaces permettant de retrouver son énergie mentale et physique...

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Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme. Des exercices expliqués step by tep, tout en images. Des conseils et des astuces. Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique. Créé en collaboration avec le Yoga Biomedical Trust, cet ouvrage présente des techniques et des programmes efficaces permettant de retrouver son énergie mentale et physique.

L'auteur :
Le Yoga Biomedical Trust a été fondé en 1983 par le docteur Robin Monro afin de promouvoir la recherche sur les effets thérapeutiques du yoga.

Auteur(s)Peter Falloon-Goodhew (Auteur), François Dominique (Traduction)
EditeurMarabout
Langue(s)Français
Dimensions (H x L)16,5 cm x 15,5 cm
Nombre de pages125
Poids206 g
Emplacement52.A
Code barre9782501058810
ISBN978-2501058810
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